O que é o "Muffin de Chocolate"?

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Muffin de Chocolate
O "Muffin de Chocolate" é o diário da reeducação alimentar de uma mulher de 26 anos, do Porto, que tenta há vários anos emagrecer sem qualquer sucesso. Esta não é mais uma tentativa no meio de tantas...desta vez conto com um universo fantástico de pessoas com o mesmo problema, para me apoiar e ajudar. Conto convosco. Podem contar comigo. Juntos, venceremos!
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quarta-feira, 16 de Setembro de 2009

Desistir...palavra feia!

Olá meninas,

as coisas estão bem complicadas para este lado e mal tenho tempo para respirar. Tenho esta mania de me envolver em mais coisas do que as que consigo realizar, mas se tudo correr bem, vou conseguir tirar o meu mestrado e trabalhar muito para mobilar a minha casinha nova, pagar o meu carro e outras despesas.

Infelizmente desisti do desafio, sou uma fraca. Estava a ir muito bem, mas desde 2ª que não tenho tempo para vir actualizar e assim...por isso, para não deixar as pessoas mal, prefiro sair.

Quero aproveitar para agradecer à "Gorda" que organizou um desafio espectacular e que merece toda a atenção, pois está mesmo excepcional. Força para todas as meninas!

O meu peso continua a descer e no domingo a balança mostrou-me os 86 kg, ou seja, menos 600 gramas :)

Não estou a desistir da RA, apenas do desafio que me levava pelo menos meia hora ou mais por dia, para actualizar e anotar, entre outras coisas.

Desejo a todas muita sorte e eu vou dando novidades!

Beijocas

domingo, 13 de Setembro de 2009

Mais novidades!

Olá!

Estava a ver que não ia arranjar nem um minutinho para vir actualizar. Este fim-de-semana foi super preenchido e nem sequer tive tempo de estar no computador.

Estou muito feliz por estar cheia de coisas para fazer e acreditem que são só coisas boas! :)

Tenho muitas novidades: estou com muito trabalhinho (thank God! :) ) e na minha área, vou começar amanhã o meu mestrado e tenho uma casa nova! Pois é, vou sair de casa dos meus pais, finalmente! Vou sentir muito a falta deles, mas estou muito feliz por ir viver com o meu namorado.

Há mais novidades, mas no meu blog do desafio: http://inlovewithmybody.blogspot.com

Beijocas para todos!

sexta-feira, 11 de Setembro de 2009

Desafio

Novidades sobre o meu desempenho no desafio "Love Our Body" em http://inlovewithmybody.blogspot.com

Passem por lá!


Uma grande beijoca para todos e um excelente fim-de-semana!

:)

quarta-feira, 9 de Setembro de 2009

Hoje...

foi mais um dia em que andei a correr de um lado para o outro! De manhã ainda por cima adormeci, então aí é que foi correr! :P Como se não bastasse, ontem à noite não fui encher o depósito do carro e o resultado foi que hoje tive de ir o caminho todo a rezar para chegar ao emprego, pois não tinha tempo de parar numa bomba e também costumo ir sempre à bomba do Jumbo, onde com menos de 20 euros encho o depósito do meu carro.

Bem..quando eu vi "0 litros" a aparecer no mostrador, fiquei mesmo assustada. A vantagem no meio disto tudo é que fiquei a saber que posso fazer 450 km com um depósito, na boa. Eu fazia sempre 420...agora já sei. :)

No trabalho estou sempre a correr de um lado para o outro e ainda por cima estou a substituir uma colega minha da turma dos meninos de 3 anos. Fofos, muiiito fofinhos, mas no início do ano como ainda não têm interiorizadas as regras e a rotina da escola, é preciso ter alguma paciência e estar sempre de olho neles. :)

Quando saí do trabalho, fui ao dentista. Ainda tenho o aparelho e pelos vistos ainda vou usá-lo por mais um mês. Para quem já usa aparelho há tanto tempo (quase 4 anos), mais um mês deve ser canja.

Mais tarde, por volta das 19h30, fui com o meu namorado ao médico por causa da vesícula dele. O médico do meu namorado é mesmo engraçado e muito, mas muito atencioso e esteve a explicar-nos como quase o meu namorado ficou sem um órgão do seu corpo sem necessidade disso. Não vale a pena estar aqui a dizer onde é que o meu namorado foi quando se sentiu mal e estava com muitas dores, mas apenas vos digo...os privados só querem é dinheiro!

Então reparem: o meu namorado acorda a meio da noite, cheio de dores. Queixa-se de dores abdominais fortes e segue para um hospital privado aqui do Norte (não vale mesmo a pena mencionar qual...). Entra imediatamente e é atendido por um médico, segundo ele, já com uma idade respeitável. O médico pede uma radiografia, uma ecografia e análises ao sangue. Soro na veia...toca a esperar...faz os exames...espera pelos resultados dos exames. Lá chegam, finalmente. Diagnóstico: tem uns cálculos milimétricos na vesícula e isso não tem tendência a melhorar. "Vamos operar? Tenho o bloco livre na quinta-feira." O meu namorado responde que quer pensar...e acaba, por muita sorte, por ficar melhor e ter alta.

O médico do meu namorado fez-nos desenhos e tudo..depois de ver os exames com a devida atenção (na verdade nem foi precisa assim tanta), verificou que sim, o meu namorado tem uns cálculos (mesmo minúsculos) na vesícula, mas nada que justifique uma intervenção cirúrgica, pelo menos para já, com carácter de urgência. Trocando a coisa por miúdos, a vesícula tem de sair quando estamos perante uma colecistite, uma inflamação grave da vesícula por causa de cálculos que perturbam o funcionamento normal deste órgão.

Entre frases como "o c*r*lh* da ética de Hipócrates" e a "gaita dos cálculos" o médico do meu namorado lá nos explicou tudo na perfeição e criticou a prática destes médicos dos "privados", mesmo sendo ele um. No entanto, frisou que não é nada contra todos os privados, pois maus profissionais corremos o risco de encontrar em qualquer área.

O que interessa é que o meu namorado saiu de lá muito mais descansado e eu também.

Bem...agora chega de vos aborrecer, vou mas é dormir, que já se faz tarde (quase 1 da manhã).

Beijocas para todos e força!

terça-feira, 8 de Setembro de 2009

Apenas...

para dizer que actualizei o blog do desafio, são quase duas da manhã e estou com uma moca de sono descomunal!

Beijocas para todos! :)

segunda-feira, 7 de Setembro de 2009

Pesagem

Hello!

Pesei-me agora de manhã e verifiquei que estou com menos 1,4 kg! :) Passem pelo blog que criei para o desafio e vejam os resultados.

Aproveito para dar os parabéns à futura mamã: Lisoca! Parabéns e as maiores felicidades! :)

Uma excelente semana para todos!

domingo, 6 de Setembro de 2009

Sunday



Estava a ver que não conseguia passar por aqui hoje. Ontem cheguei a casa às 5 da manhã e hoje, quando pensava que ia dormir até tarde, fui acordada por uma mensagem e depois de a ler, não consegui dormir mais. Era o namorado de uma grande amiga minha a avisar-me do falecimento do pai dela. Fiquei tão chocada...tão novo. Uma grande, grande perda. Era um pai maravilhoso. Sempre que estava com ele, não conseguia parar de rir, era uma pessoa muito divertida. Que descanse em paz. :(

Passem no meu blog dedicado ao desafio para ficarem a saber como correu o dia de hoje. O link está ali ao lado. Obrigada a todos pela força.

Muitas beijocas para todos!

sábado, 5 de Setembro de 2009

Weekend!

Humm...aqui está ele...o fim-de-semana. :) Como está a correr o vosso?

Hoje tive um casamento (uma cerimónia muito simples no registo, seguida de um almoço para poucos convidados num restaurante que adoro, o renovado Mauritânia). Comi bem, mas não passou disso mesmo: bem. Não exagerei, mas também não fiquei a olhar. Bebi sempre água (muita água) e comi alguns doces.

Cheguei a casa por volta das 19 e troquei logo de roupa para me encontrar com a Sílvia no estádio (a minha amiga que se farta de correr). Fizemos a nossa caminhada (ela correu e eu andei depressa) durante uma hora, vim para casa e ainda não comi nada, apenas bebi um chávena de chá (vermelho, claro! E é a segunda!). Agora vou tomar uma banhoca e vou comer uma sopinha ou uma saladinha, não sei ainda.

Daqui a pouco vou jogar Buzz com uns amigos e já sei que me vou divertir, é sempre assim com este jogo.

Bem, curtam o vosso fim-de-semana e não se esqueçam de visitar o meu cantinho onde conto todas as peripécias do desafio Love Our Body, ok?

Beijocas!

sexta-feira, 4 de Setembro de 2009

Tired...


Hoje estou de rastos e mal me aguento em pé. Acordei cheia de pica, mas essa foi-se perdendo ao longo do dia e agora só consigo olhar para a minha bela caminha. Estar de férias era doce, mas acabou-se! No trabalho ando sempre a correr de um lado para o outro e hoje ainda por cima deu-me para levar calçadas uma das minhas sandálias com sola compensada! Eu que estou habituada ao meu calçado de "trabalho", sempre raso, estive perto de as tirar e andar descalça. Tirando o cansaço nas pernas causado por mim, nada mais me consegue aborrecer no meu emprego. Todos os dias me lembro que sou mesmo abençoada por ter trabalho na minha área.


Passando à dieta e afins, posso dizer que estou muito satisfeita com o meu comportamento até ao momento. Passem por favor pelo blog que eu criei para "anotar" todas as minhas tarefas do desafio "Love Our Body"e a aproveitem para experimentar os exercícios do vídeo que escolhi para a minha tarefa surpresa.

Espero que estejam muito bem e que tenham um excelente fim-de-semana!

Beijocas para todos!

quinta-feira, 3 de Setembro de 2009

Look inside...

Hoje andei com esta música na cabeça...como a ouvi logo pela manhã...adoro a letra, a melodia, a voz...





Tive de ter algum cuidado para não a andar a cantarolar no trabalho, na rua e por aí, em todo o lado! Apetecia-me fazer o meu próprio video...ia apontando por aí:

F*ck you! F*ck you very, very much!

:)

Gosto muito da Lily Allen e as músicas dela animam-me sempre.

Mudando de assunto e passando ao mais importante: estou muito contente, tenho sido uma menina tão, mas tão linda! /me baba-se...

E a vocês, como está a correr o desafio? Espero que muito bem!

Para acompanharem a minha aventura no desafio basta clicar no link aí ao lado, ok?

Beijocas!